Wald-yoga
Entspannen Sie sich am Samstagmorgen im Wald
Wald-Yoga – entspannen, loslassen, neue Energie tanken
10:00 – 11:00 Uhr | Jeden Samstag | Ort: Waldhotel Zoomers
Stellen Sie sich vor: ein ruhiger Samstagmorgen, die Stille des Waldes um Sie herum, ein angenehmer Raum, in dem Sie eingeladen sind, alles loszulassen. Hier bieten wir einen sanften, heilenden Yoga-Kurs an, in dem Bewegung, Atem und Meditation zusammenkommen. Eine Stunde ganz für Sie allein.
Die Übungen bringen Sie aus Ihrem Kopf zurück in Ihren Körper. Spannungen lösen sich auf, Ihre Energie beginnt zu fließen und Ihr Nervensystem kommt zur Ruhe. Ein Mini-Retreat am Samstagmorgen, damit Sie voller Energie und Leichtigkeit in Ihr Wochenende starten können.
Wir machen keine komplizierten Übungen, daher ist jeder willkommen, egal ob Sie Anfänger sind oder schon öfter Yoga gemacht haben.
Alles, was Sie brauchen, ist vorhanden. Sie müssen nur bequeme Kleidung anziehen, in der Sie sich gut bewegen können, und vielleicht eine warme Jacke und warme Socken für die Entspannungsphase am Ende.
- Jeden Samstag von 10:00 bis 11:00 Uhr
- Standort: Zoomers aan het bos, Heereweg 84, Castricum
- Kosten: 17,50 pro Unterrichtsstunde
- Stornierungen sind bis zu 24 Stunden im Voraus möglich.
- Bitte beachten Sie: Bei weniger als 5 Teilnehmern findet der Kurs nicht statt! Wenn nicht genügend Teilnehmer vorhanden sind, werden Sie am Tag vor dem Kurs darüber informiert.
Wir freuen uns sehr, dich im Wald zu sehen.
Liebe Grüße, Edith
