Strandyoga

Ervaar de kracht van strandyoga aan zee op zaterdagochtend. Elke zaterdag geef ik een ontspannen yogales met zachte bewegingen, meditatie en ademhalingsoefeningen, ideaal om je weekend mindful te beginnen. De zee en de buitenlucht helpen je om dieper te ontspannen, op te laden en echt contact te maken met jezelf.

De les is geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s – er komen geen ingewikkelde houdingen aan te pas. Het draait om rust, aandacht en fijne energie waar bij je volledig ontspant.

Bij mooi weer doen we yoga op het strand met uitzicht op zee. Is het wat frisser of regenachtig? Dan verplaatsen we de les naar de grote, sfeervolle ruimte binnen in het strandpaviljoen.

Gun jezelf deze wekelijkse quality time met yoga aan zee op zaterdagochtend. Je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn.