retreat wellness
Retreat wellness voor 1 dag van diepe rust, verbinding & inspiratie
retreat wellness
Een dag van diepe rust, verbinding & inspiratie
Retreat van 1 dag. Gun jezelf een dag om op te laden, te verdiepen en samen te groeien. Tijdens deze one day retreat stappen deelnemers even uit de dagelijkse drukte en zakken ze in totale ontspanning.
We creëren een deep dive in een thema naar keuze, waarbij we werken met yoga, meditatie, klankenreizen, cacao en/of Qigong. Dit is meer dan alleen een retreat – het is een investering in welzijn, inzicht en verbinding. Wat hier wordt ervaren, blijft ook daarna doorwerken in het dagelijks leven.
Onze ervaren docenten begeleiden deze reis met aandacht en zorg, zodat iedereen zich gedragen en geïnspireerd voelt. De dag duurt gemiddeld 8 uur (inclusief pauzes en lunch), maar kan flexibel worden afgestemd op jullie wensen.
Voor meer informatie of vragen, neem dan gerust contact met ons op via: wellnessclub@zoomerscastricum.nl
Onze arrangement
one day retreat
Een dag om helemaal tot rust te komen en dieper in jezelf te duiken samen met je team. Met yoga, meditatie, klankenreizen, cacao en Qigong onderzoeken we een thema naar keuze. Dit zorgt voor inzichten, ontspanning en verbinding, zowel individueel als in het team. Een waardevolle investering in welzijn én teamspirit!
De verschillende thema’s zijn:
- Rust & ontspanning – Laat alles los en zak samen diep in de ontspanning. Een dag om helemaal op te laden.
- Verbinding met jezelf – Ontdek en omarm alle aspecten van jezelf en open je voor de verbinding met je teamgenoten.
- Inzicht & inspiratie – Kom in contact met je innerlijke wijsheid en leer leven en werken vanuit helderheid en flow.
- De 7 chakra’s – Breng balans in je energie en vergroot je bewustzijn over de zeven belangrijkste energiecentra in je lichaam.
- Harts- & zielsverlangen – Reis naar binnen en ontdek wat je diep vanbinnen écht wilt, ondersteund door zachte yogahoudingen.
- Gronden & (zelf)vertrouwen – Werk aan een stevige basis in jezelf, voel je geaard en krachtig in wie je bent.
- Je authentieke waarheid – Leer je ware stem te voelen, te uiten en vol vertrouwen jouw waarheid te spreken.
Onze One Day Retreat is particulier te boeken. Je kunt kiezen voor een groeps- of privésessie. Voor een groepssessie is een minimum van 7 deelnemers vereist. Een privésessie kan geboekt worden vanaf 2 tot maximaal 6 deelnemers. Voor meer informatie of vragen, neem dan gerust contact met ons op via: wellnessclub@zoomerscastricum.nl